КАК ПОНЯТЬ СВОЮ ТРЕВОГУ? (PRO)

СПИСОК УРОКОВ

Лекция 1. Язык тревоги: виды, этапы, симптомы Лекция 2. Доверие себе, миру и людям: как достичь и на чем не споткнуться? Лекция 3. «Мне одиноко, но боюсь привязываться»: тревога и отношения Лекция 4. Реальный «я» и идеальный «я»: как пережить разрыв? Лекция 5. Тревога со смыслом: как учиться на своих ошибках и не сломать себя? Лекция 6. Как обернуть тревогу в свою пользу?